Сегодня встала на весы...потом начала исполнять индейский танец. За неделю обжиралова вес прочно стоит на месте!!!!!
Тут еще и зарядка мне в помощь. Переборола страх перед приседаниями. Раньше плохо разогревала или вообще обходилась без разминки тела и как результат при выполнениях некоторых упражнений дико стреляли и болели колени. А тут разминку сделаю,простенькую зарядочку отскачу и побежала работать мамой и женой.
А вечером хулахуп и Great ABC и Тони Нортоном.

Но ноги болят ужасно,особенно трехглавая бедра. одела сегодня сапоги на каблуках,еле до магазина доковыляла. Нет бы снять и одеть ботинки,сапоги ж красивей!

А,еще на радостях пошла за кофточкой и купила две пары джинс=) Женщина=)