понедельник, 07 февраля 2011
Решила взвеситься. Лучше бы этого не делала. Весы при виде меня хотели уползти в угол. Я при виде результата-шмякнуться головой о стену.
Пора брать себя в руки однако.
Неделя 1...о,да 100 гр за неделю...великий результат...Новая мантра...повторять сто раз в день перед едой...
Еда,ты не имеешь власти надо мной!!!!!
Неделя 2...в плюс вес...рот нужно зашить определенно. и не пускать меня на семейные застолья. Где всего много и все вкусно(((( Поэтому принцип Майи Плесецкой актуален как никогда
Не жрать!!!!
Неделя третья...лед тронулся господа присяжные заседатели. Минус кг. Вот что значит не жрать нормально питаться и много гулять.
-
-
18.01.2011 в 07:53осторожней
-
-
18.01.2011 в 07:57-
-
18.01.2011 в 11:05-
-
18.01.2011 в 11:10Так что зашить рот,однозначно.
-
-
31.01.2011 в 09:49-
-
31.01.2011 в 10:53-
-
31.01.2011 в 11:29vivisektsiya во-во!!!!
-
-
31.01.2011 в 11:51Ходи, милочка с блокнотиком и записывай все, что кладешь в рот
-
-
31.01.2011 в 12:01У меня наинает складываться впечатление,что подсознательно мне нравится...ныть. Что бы и пожалели и по подбадривали.
А ведь все гораздо проще,нужно перестат себя толко мотивировать,но и начать нормально этим заниматься.
И ты права-завести пищевой дневник-у меня был одно время,весьма дисциплинирует.
-
-
31.01.2011 в 12:40-
-
31.01.2011 в 12:45-
-
31.01.2011 в 12:56Если тебя это мучает, то чувство голода тебе должно доставлять наслаждение, такое же, как и боль в мышцах от зарядки...
-
-
31.01.2011 в 13:02И меня не устраивает данное положение вещей.
-
-
07.02.2011 в 09:25Плохо стараешься - не зачет!
Пройдет период ремиссии после моей болезни, буду тебя поддерживать живым примером.
Пару-тройку кг мне сбросить не помешает.
-
-
07.02.2011 в 10:53Но буду стараться больше=)
-
-
07.02.2011 в 10:58-
-
09.02.2011 в 07:38нее, ненавидеть себя в любом случае нельзя. Только любя себя, мы стараемся сделать себя лучше.
А ты танцами не попробовала заняться?